番茄ToDo最新版

番茄ToDo最新版本现已发布！或许还有小伙伴不太了解这款软件？它其实是一款设计简洁、功能强大的学习效率工具，集番茄工作法、任务清单和防沉迷模式于一体，被广大用户誉为"自律学习神器"！

在这个短视频和手游盛行的时代，拖延症已成为普遍现象。当你发现自己难以保持专注时，这款工具就能成为你的得力助手。清爽无广告的界面搭配闪电般的启动速度，让习惯养成变得轻松自然；直观的任务管理系统，助你科学规划每日目标；多样的计时功能不仅能辅助刷题备考，还提供精美壁纸和沉浸式白噪音，功能全面又实用。

值得一提的是，软件独创的"学霸模式"会在你分心时及时提醒，甚至采取强制措施确保学习计划完成。对于考研党来说尤为实用，在冲刺阶段通过科学的时间管理，能让复习效率最大化。

此外，软件还提供详尽的数据分析功能：专注时长统计、高效时段分析、中断原因记录等多项数据可视化呈现，让你清晰看到进步轨迹。最新版本不仅修复了已知问题，还新增了桌面小组件，操作更便捷，实用性大幅提升。感兴趣的话快来体验吧！

核心功能

【智能任务管理系统】
每日健身30分钟
每日阅读10页
轻松管理你的习惯与目标

【多样化计时功能】
正计时/倒计时自由切换
精选动态壁纸与助眠白噪音
学霸模式实时防走神

【线上自习室】
组队学习互相监督
不仅比拼时长，还能分析专注曲线

【多维数据统计】
专注时段热力图
高效区间分析、中断原因统计
成就系统激励持续进步

使用指南

1、进入APP后，主界面会显示预设任务，长按可删除不需要的计时项。

2、点击右上角"+"号，即可创建新任务。

3、根据需求选择任务类型：标准番茄钟（学习+休息循环）、习惯养成（每日重复任务）、目标挑战（长期计划）。

4、时间设置灵活：倒计时支持5-180分钟，正计时不限时长。高级设置中可进行个性化调整。

5、保存设置后，点击"开始"按钮即可启动计时。

6、计时过程中可随时切换主题皮肤，点击音符图标选择背景音乐。

7、中途暂停时，可选择是否记录本次计时。

8、在"任务集"界面，可分类管理各类待办事项。

9、"数据看板"提供完整的专注记录与分析报告。

学霸模式设置

1、点击任务卡片，选择"开启学霸模式"选项。

2、在弹窗中确认开启，即可进入防打扰状态。

3、通过"应用白名单"设置，避免误拦截必要软件。

特色功能

• 防沉迷系统：学习期间自动屏蔽娱乐APP

• 智能番茄钟：支持自定义工作时长/休息时长/循环次数

• 定时锁机：告别熬夜刷手机

• 深度数据分析：生成日/周/月三维度报告

• 线上自习室：与好友组队学习

• 习惯养成：基于一万小时理论的科学训练

• 个性化定制：自由搭配主题/壁纸/配色

产品优势

√ 独家防干扰模式，打造纯净学习环境

√ 极简设计：任务清单与番茄工作法完美融合

√ 功能全面：从基础计时到云端同步一应俱全

√ 零学习成本：直观交互+流畅动效

背景知识

番茄工作法由Francesco Cirillo于1980年代创立，通过25分钟工作+5分钟休息的循环来提升效率。其核心在于任务规划、过程追踪、结果记录、问题分析和可视化呈现。使用者需要将任务按优先级列入"今日待办"，预估每个任务所需"番茄钟"数量，完成后的记录数据可用于后续优化。

版本更新

v10.2.9.206版本
= 纯净无广告 · 闪电启动 · 学霸之选 =

- 新增悬浮计时窗功能

- 修复MIUI14系统通知拦截异常

- 新增任务完成线显示开关

- 体验优化与问题修复

v10.2.9.177版本
- 新增多款主题壁纸

- 修复若干系统问题